Mätning i samband med aktivitet?
Om jag känner en oregelbunden puls i samband med aktivitet som exempelvis att jag är ute och leker med mitt barn och vill få med denna oregelbundenhet i EKG mätningen, kan jag då göra mätningen direkt utan att vila först? Eller måste jag alltid mäta när jag sitter i vila?
Följ inlägget
1
följare
Hej Martina!
Tack för din fråga!
Det är ingenting som hindrar dig att göra en mätning i samband med aktivitet, men Coalan är utvecklad för mätning i vila. Inför varje mätning instrueras du att vila någon minut för att mätningen ska bli så sanningsenlig som möjligt.
Önskar man ändå att använda Coalan i samband med aktivitet finns det en del saker som är bra att vara medveten om.
Risken för mätningar med otillräcklig kvalitet kan vara överhängande efter riktigt hård träning då man kan bli skakig i kroppen, vilket kan ge utslag som i kategori 2.
En annan sak som är bra att vara medveten om är att om du har en puls över 100 slag per minut hamnar du i kategori 4, vilket indikerar förhöjd hjärtfrekvens.
Återkom gärna ifall du har några nya funderingar!
Hälsningar,
Anna